Recept: Malinová voda s mätou
Ak potrebujete rýchlu detoxikáciu, odporúčame vyskúšať infúznu vodu, ktorá je plná antioxidantov a dokonca vám môže pomôcť schudnúť. Okrem toho, že je to naozaj zdravý nápoj, je aj veľmi chutný.
Čo potrebujete
- 2 lyžice malín
- niekoľko lístkov čerstvej mäty
- 2 l vody
- 1 nakrájaná limetka (voliteľné)
Všetky ingrediencie dajte dohromady a nechajte ich chladiť aspoň 2 hodiny.
Detoxikačný tip
Maliny sú známe ako vynikajúci zdroj vitamínu C a vlákniny, ktoré môžu zlepšiť vašu pamäť a znížiť riziko obezity. Mätové lístky podporia vaše trávenie a dodajú nápoju priazeň.
Leave a comment