Inja Zalta. Jej tajomstvo šťastného života: Tvorivosť.

Zoznámte sa s Inja Zalta

"Možnosť vyjadriť svoju kreativitu je to, čo robí môj každodenný život plnohodnotným."

Ako si udržiavate energiu počas práce a cestovania?

Pre mňa je kreativita a hľadanie inšpirácie v prírode, rôznych kultúrach, architektúre a v ľuďoch všeobecne to, čo ma skutočne poháňa vpred a čo ma stále posúva vpred, aby som mohla rozvinúť svoj tvorivý potenciál. Ale často, keď je môj program veľmi nabitý, je ľahké nechať sa uniesť, zabudnúť na to zdravé jedlo alebo dokonca stráviť 3 hodiny na slnku a nedopriať si ani dúšok vody. Z tohto dôvodu jednoduché gesto uvedomelého správania sa k svojmu telu, k tomu, ako sa k nemu správam a čo do neho dávam, má vplyv na moju celkovú pohodu a úroveň energie.

Čo podporuje vašu kreativitu?

Pri tvorbe, či už ide o maľovanie, herectvo alebo natáčanie ďalšej kampane, vždy rád premýšľam netradične. Hľadám veľa spôsobov, ako podporiť svoju kreativitu, a zisťujem, že najlepšie fungujem, keď som v pokoji so svojím telom a mysľou. Joga, vegánstvo a veľké množstvo čerstvej vody mi pomáhajú myslieť rýchlejšie, sústrediť sa a zažiť väčšiu jasnosť a kreativitu.

Máte nejaké jednoduché tipy, ako premeniť pitie vody na zdravý životný štýl?

Fľašu s vodou EQUA mám na nočnom stolíku, aby som si hneď ráno mohla urobiť niekoľko veľkých dúškov vody a začať deň svieža. Takisto sa snažím mať čo najviac jedál, ktoré sú poháňané vodou. Jednoducho milujem ovocie a zeleninu, smoothies a polievky. To všetko pomáha pri udržiavaní hydratácie. Samozrejme, najviac sa mi páči funkcia svietenia na mojej fľaši EQUA , pretože je to taká nenápadná pripomienka, ale veľmi účinná a naozaj mi pomohla zlepšiť moje návyky pri pití vody.

Ďakujeme ti, Inja, že si nám ukázala pohľad na svoj tvorivý život. Viac o Inji nájdete na jej Instagrame.