Ako vám môže voda pomôcť schudnúť?

Všetci vieme, že je nevyhnutné piť dostatok vody počas celého dňa. Ale vedeli ste, že voda vám pomocou niekoľkých jednoduchých trikov pomáha aj pri chudnutí?

Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete použiť:

• Udržujte si EQUA na opakované použitie majte ju stále pri sebe a pite malé množstvá vody počas celého dňa, aby ste nemali chuť na občerstvenie alebo vysokokalorické nápoje. Vďaka pitiu vody sa budete cítiť sýtejší a skonzumujete menej kalórií.
• Sladké nápoje nahraďte vodou. Vďaka tomu bude množstvo prijatých kalórií počas dňa oveľa nižšie a vy môžete ušetriť stovky kalórií (a peňazí).
• Pred jedlom vypite polovicu fľaše vody EQUA . Vaše porcie sa zmenšia, pretože váš žalúdok sa bude cítiť plnší vďaka vode ešte predtým, ako začnete jesť.
• Na zrýchlenie metabolizmu pite studenú vodu. Ak pijete studenú vodu, vaše telo spotrebuje viac energie na ohriatie tela späť na teplú. To spôsobuje, že váš metabolizmus pracuje rýchlejšie.

Odporúčame vypiť denne 2 - 3 litre vody, čo zodpovedá približne 4 - 6 fľašiam vody EQUA .*

*V prípade odbornejšieho stanoviska sa obráťte na svojho lekára alebo iných kvalifikovaných zdravotníckych pracovníkov.

ZAČNITE DNES